こんにちは！広報局1年のろっぺです。
外語祭が終わった今、半ば放心気味でしたがだんだんと普段の調子を取り戻してきています！
やらなければいけないことに圧迫されて心身が疲れてしまう前に、休養をじっくりとることが重要だなと再認識しています。そこで今回は私がいつも行っているおすすめのリラックス方法についてお話ししようと思います！
まずはいつもは買えないスイーツやちょっと高い飲み物などを奮発して買うことです。おいしいものを食べて「おいしい」と感じることができる心の余裕は、快適な日々に欠かせません…
もうひとつは泣ける映画や漫画を見ることです！泣くことはストレス発散によいというのを聞いたことがあるので、泣ける動画をプレイリストにまとめるのもおすすめです。
これからALやプレゼンなど多くの課題に追われて大変だと思いますが、来年の外語際に向けて一歩一歩がんばっていきましょう！！
これは先日見てきた映画の特典本です。すごく泣いちゃったのでもし見ようか迷ってる方いたらぜひ見てみてください！
ろっぺ（広報１年）
