皆さんこんにちは！語劇局2年のビンです！
相変わらず暑い日が続くなーと思っていたら、雨が降って少し涼しくなったり、そしてまた暑さが戻ってきたりと、身体に堪える日々ですが、いかがお過ごしでしょうか。
かくいう私は先日、「夏バテ」してしまいました。なんか朝起きてからもだるい、食欲もない、身体がほてってる感じ、、、え、、もう、こんな時期にやめてくれ！と思いながら一日中体を横に。思い当たることはと言えば、、、そういえば、あまり水分を取っていなかったかなあ。
水分を取りつつ、身体を安静にして、2日くらいするとだるさは抜けて元に戻りました。
今まで夏バテなんかしたことなかったのに。過信は恐ろしいですね。
少しずつ秋に近づくとはいえ、まだまだ暑い日々が続くと思うので、皆さんも水分を取って、体調に気を付けてくださいね！
そして受験生の皆さん！受験前の最後の夏、勉強を頑張っていることと思います。「夏は重要！」みたいなことは受験生の皆さんは嫌というほどよく耳にすると思いますが、疲れたな、と思ったら少し休憩して、体を休めてくださいね。でも勉強するときは集中して。
プレッシャーを与えるわけではないですが、自戒を込めて言うと、体調管理も実力のうちという言葉がありますよね。私みたいにならないよう、水分取って、気を張りすぎずメリハリをつけて、受験勉強頑張ってください！
拙文でしたが、最後までお読みいただきありがとうございました！さて、冷蔵庫行ってお茶飲んでこようかな。
ビン（語劇局２年）